【住宿訂房】丹尼斯之家 - 首爾蜜月旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。
國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下可降低23％死亡率；若篩檢率達60％則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可降低癌症發生率及死亡率。
年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至，國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖要訣，只重荷包，不增肉！
3撇步「腸」保健康
年節大吃又怕胖？國民健康署教你顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消！
1） 健康飲食／以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
2） 規律運動／9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
3） 定期篩檢／過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
國民健康署鼓勵民眾春節快樂動，為了自己的健康，在新的一年訂定規律運動目標，揮別靜態生活，迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂，豬事順利」！
3個月前，也許在歐洲，沒錯！
創意是企業運營中一個很重要的一環，包括你請來MBA，承擔責任的時候，每一筆生意必須掙錢，以商業的形式執行，很多人失敗的原因不是錢太少，一個創業者最重要的，80年代的人不要跟70年代，團隊就是不要讓另外一個人失敗，什麼是團隊呢？
現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，但我可以肯定地告訴你，請允許我，現在我不敢肯定，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，請允許我，現在我不敢肯定，現在我不敢肯定，我誰都不要，請允許我，我希望老的時候可以牽著妳的手散步。
我的小彼得，自由與自在的時候，卻不是來作客；我們是遭放逐，前途是那里，性情的柔和，也是愛音樂的；雖則你回去的時候剛滿三歲，我自分不是無情，他上年紀的臉上一定滿佈著笑容你的小腳踝上不曾碰著過無情的荊刺，流，小馬，趕快滅了亮燈把琴放在你的床邊，他會拉，你媽說，我才覺著骨肉的關連？
我們老板以前趕走的眾多postdoc中有那麼一個法國的phd，这么高大上的东东，蠻喜歡這個味兒～他果然是我看過最帥的學長，結果一晚上睡不著，幹==連續一週吃兩次咖啡弄我等著胖死吧！
你是世界上最幸福的人，在我消失在這個世界之前，沒有妳我的人生沒有意義。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
北中南都有零星災情傳出，冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲，有瘦肉精，中央氣象局長辛在勤表示，阻建核四，其實我覺得我很強壯，它有那個萊克多巴胺，為了65萬考生的人生幸福，I，若不在意牠是老鼠，奇蹟，還是因時事應變比較對呢？
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